Menjalankan puasa memang secara otomatis mengubah jadwal harian kita. kita yang tadinya mungkin bangun subuh, karena puasa harus bangun sebelum jam itu untuk melaksanakan sahur.
Bagiamanapun, sahur adalah hal yang sebaiknya dilakukan oleh setiap orang yang hendak berpuasa. Namun ternyata, hal yang menyertai bangun sahur tetap saja menjadi persoalan; ngantuk setelah sahur.
Sebenarnya bahaya nggak sih tidur lagi setelah makan sahur? Memang ada sejumlah dampak negatif yang akan kita terima kalau langsung tidur setelah makan sahur. Berikut ini dampak negatif tidur setelah sahur yang disadur dari vemale.com.
1. Perut Buncit dan Berat Badan Naik
Setelah makan dan kenyang, tubuh perlu waktu untuk mencerna semuanya. Tapi kalau kita langsung tidur begitu selesai sahur, lemak bisa tertimbun dalam perut dan tak langsung dapat dicerna dengan baik. Akibatnya, perut jadi buncit dan besar kemungkinan berat badan pun akan naik.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.
ConversionConversion EmoticonEmoticon